“Revenge Body” dietologs saka, ka sēdēšana un pica nav sajaucami

'Ja jūs trenējaties smagi un konsekventi, jums labāk ir, ja jūsu ēdieni ir pareizi,' viņš teica.

Dr Oz saka, ka šī ir gada diēta

“Neēdiet ēdienu, līdz no rīta neredzat sauli, pārtrauciet ēst, kad saule noriet,” viņš teica.

Džilians Mihaels zina, ka pieskaraties savam fitnesa fotoattēlam

'Es ritinu cauri, man šķiet, ka tā nevar būt viņas pakaļa,' viņa mums teica.